04 — HYROX à La Harde
Un moteur.
Une course.
Un cap.
Prépare chaque étape de la course avec deux séances 100 % HYROX par semaine.
Training Club affilié
Préparer la course avec un cadre.
La Harde est un Training Club affilié HYROX. Ici, tu travailles les efforts qui composent la course : courir, pousser, tirer, porter, relancer.
Le travail est progressif, encadré et accessible. Tu développes ton endurance, ta force utile et ta capacité à tenir un effort après l’autre.
Deux rendez-vous chaque semaine
Deux séances
full HYROX.
Un travail spécifique pour mieux connaître les formats, gérer ton allure et construire la régularité qui fait la différence le jour de la course.
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Pour les athlètes du club
Accède aux préventes des prochaines courses.
Les athlètes qui s’entraînent à La Harde bénéficient d’un accès aux préventes de tickets pour les différentes courses HYROX.
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