L’équipe La Harde
Les coachs.
Deux parcours, une même exigence : vous transmettre les bons outils pour progresser avec confiance et durabilité.
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Benjamin, 34 ans.
Une pratique sportive construite sur le terrain, puis transmise avec méthode.
Papa d’un garçon depuis 2017 et d’une fille depuis 2020, je pratique l’activité physique depuis mon plus jeune âge. Après plusieurs pratiques, c’est au rugby que je pose bagage avec douze années de pratique.
Titulaire d’une licence STAPS et d’une licence APDE, c’est en 2016 que je décide de passer le CrossFit Level 1 pour ouvrir une box à Villefranche. En 2021, l’étape suivante se confirme avec l’obtention du Level 2.
Mon rôle dans la box est de vous accueillir dans les meilleures conditions pour que vous vous sentiez chez vous. Mon coaching a pour objectif de vous partager toutes mes connaissances pour vous permettre de devenir une meilleure version de vous-même.
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Arnaud Petit, 44 ans.
L’entraînement fonctionnel comme point de départ d’une passion et d’une deuxième vie.
C’est durant mes cinq années au service de mon pays que j’ai découvert ce qui allait devenir bien plus qu’une passion : la préparation physique des hommes et des femmes de terrain.
L’armée m’a appris que la condition physique ne se résume pas à la performance. Elle est aussi une question de santé, de résilience, de confiance en soi et de capacité à faire face. J’y ai découvert le goût de l’effort, la rigueur et l’exigence, mais surtout des valeurs humaines fortes : l’entraide, la cohésion, le respect, l’humilité et le dépassement de soi.
C’est également là qu’est née ma conviction qu’un bon entraînement doit avoir du sens. Être plus fort, plus mobile, plus endurant, mais aussi mieux connaître son corps, préserver sa santé et rester capable au quotidien.
L’entraînement fonctionnel a marqué le début d’une véritable passion et, quelque part, d’une deuxième vie.
Titulaire d’un BPJEPS AF, CrossFit Level 2, CrossFit Gymnastics et initiateur haltérophilie FFHM, j’ai continué à me former au fil des années avec la même curiosité et la même exigence.
Aujourd’hui, mon rôle ne consiste pas simplement à faire pratiquer du sport. Je veux transmettre ce que ces années et ces expériences m’ont appris : le goût de l’effort juste, la discipline, la confiance, l’importance du collectif et cette idée essentielle que chacun peut progresser, quel que soit son niveau de départ.
Former, accompagner, transmettre. Avec exigence, mais toujours avec HUMAIN au centre.
Une question ?